椎間板ヘルニア手術をして2週間が経ち、手術後初めての外来の診察に行ってきました。血液検査、レントゲン、リハビリをしてその後医師の診察でした。 リハビリでは柔軟と筋トレをやるように言われていたのですが、全然やれていなくて、ちゃんとやってくださ…
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